Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2023
|
57,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2023:
|
805 kcal
|
Fett: 28,01g | Prot: 27,94g | Kolh.: 113,49g.
Frukost: Afis Life Susu Almond, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Lunch: Uleg Sambal Teri, Tempe Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. Snacks/Annat: Kue Bawang, Kue Pukis. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dian Septia 's vikthistorik
|