Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2023
|
64,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2023:
|
1316 kcal
|
Fett: 39,26g | Prot: 91,09g | Kolh.: 145,79g.
Frukost: Царь Хлопья Зерновые 4 Злака, Яйцо, Село Зеленое Сыр Сметанковый. Lunch: Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Куриное Филе Вареное, ВкусВилл Борщ Вегетарианский. Middag: Edgar Food Тортилья, Куриное Филе Вареное. Snacks/Annat: Крестьянка Масло Сливочное Шоколадное, ВкусВилл Творог Домашний, Красный Октябрь Какао Порошок, Жизнь Март Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Царь Хлопья Зерновые 4 Злака, Простоквашино Творог Мягкий 5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
magnoliatropic 's vikthistorik
|