Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2023
|
75,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2023:
|
468 kcal
|
Fett: 24,74g | Prot: 11,55g | Kolh.: 50,65g.
Frukost: Бондари Сыр Бондарский 50%, Таврия Колбаса Балыковая, Молочная Станция Масло Сливочное , Лимак Батон Нарезной, Чай с Сахаром, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OksanaMars 's vikthistorik
|