Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2023
|
76,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2023:
|
1727 kcal
|
Fett: 68,07g | Prot: 103,06g | Kolh.: 183,37g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр, Формула Госта Лосось Тушеный, Свитлогорье Сырок Творожный Золотая Ириска, Фермерское Подворье Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Лодочки с курицей. Middag: Global Village Оливковое Масло, Нут. Snacks/Annat: Дыня, Takdis Пастила, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fat go away 's vikthistorik
|