Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2023
|
132,9 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2023:
|
1818 kcal
|
Fett: 64,11g | Prot: 65,25g | Kolh.: 242,67g.
Frukost: Andros Confiture Extra Fraises, Café, Lidl Sirop d’agave Bio, Leclerc Lait Écrémé , Primevère Tartine et Cuisson, Carrefour le Pain Het Brood au Seigle. Lunch: Envia Yaourt à la Grecque sur Lit de Fraise, Abricots, Lidl Emmental Râpé , Primevère Tartine et Cuisson, Panzani Serpentini, Lidl Steak Charolais . Middag: Envia Yaourt à la Grecque Mûre, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomates. Snacks/Annat: Abricots. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stéphanie29 's vikthistorik
|