Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2023
|
82,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2023:
|
1385 kcal
|
Fett: 62,86g | Prot: 61,85g | Kolh.: 142,97g.
Frukost: Магнит Персик Инжирный, Бабаевский Апельсиновый Брауни с Цельным Фундуком, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Коровкино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Красная Икра Кета Дальневосточная Холодного Копчения, Беляевский Хлеб Пшеничный. Snacks/Annat: Вкус Черноземья Чипсы из Свинины Классические, Ярче Вафли "с Мягкой Карамелью, Глазированные Молочной Шоколадной Глазурью" , Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Ярче Булочка с Корицей. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|