Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2023
|
75,1 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2023:
|
1180 kcal
|
Fett: 65,80g | Prot: 43,57g | Kolh.: 109,18g.
Frukost: Лебедевская Агрофирма Сметана с Нотой 15%, Жареный Картофель, ВкусВилл Салат Коул-Слоу, Ирмень Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Яйцо, Сливочное Масло. Lunch: Банан, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Stockmann Салат Коул Слоу Капустный . Snacks/Annat: Магнат Мороженое Брюнетка . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|