Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2023
|
64,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2023:
|
522 kcal
|
Fett: 12,96g | Prot: 17,69g | Kolh.: 87,75g.
Frukost: Buah Naga, Pepaya, Mangga. Lunch: Telur, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Mayora Mie Oven Rasa Mie Goreng Bawang . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
okayanti.nl 's vikthistorik
|