|
Maybe didn't have enough water yesterday?
|
83,4 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1567 kcal
|
Fett: 49,50g | Prot: 52,65g | Kolh.: 172,95g.
Frukost: Grapefruit (Pink and Red), Coffee, Milk (Nonfat), Egg, Rye Bread. Lunch: Rye Bread, Safeway Peeled Baby-Cut Carrots, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Baked Potato (Peel Eaten). Middag: Schwan's English Toffee Ice Cream Bar, Rye Bread, Ore-Ida Tater Tots, Tyson Foods Any'tizers Popcorn Chicken. Snacks/Annat: Twix Twix Minis, Red Table Wine. mer...
|
|
2778 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 45 minuter, Zumba - 45 minuter, Vila - 13 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ms. Skinny Britches 's vikthistorik
|