|
Slowly edging down. Happy with progress.
|
97 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2023:
|
1012 kcal
|
Fett: 45,92g | Prot: 41,91g | Kolh.: 104,71g.
Frukost: Carman's 5 Grain & Seed Granola, Vitasoy Soy Milky Low Sugar, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Lemon Lime & Bitters Zero Sugar, Coles Creamy Pasta Salad, Primo Honey Leg Ham, Tomatoes, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Snacks/Annat: Coles Bakery Anzac Biscuits. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|