Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2023
|
42,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2023:
|
883 kcal
|
Fett: 15,79g | Prot: 129,96g | Kolh.: 45,78g.
Frukost: Egg White, Cooked Egg White, Costco 希臘優格, Costco 有機植物蛋白粉, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk , Coffee. Lunch: Rice Paper, Papayas , Cabbage , Egg White, Cooked Egg White. Middag: Carrots , Great Value Romaine Lettuce, Tenderloin Pork, Chicken Breast. Snacks/Annat: Great Value Sugar Free Lime Gelatin Dessert. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|