Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2023
|
83,8 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2023:
|
1652 kcal
|
Fett: 38,76g | Prot: 66,77g | Kolh.: 266,15g.
Frukost: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, WOWFOODS Хрустящие Шарики с Протеином. Middag: Огурец (с Кожурой), Яндекс Лавка Страчателла из Лавки , Помидоры Черри, На Парах Фаршированный Перец, Макароны с Маслом. Snacks/Annat: Laimon Fresh Laimon Fresh, Яндекс Лавка Флайчипсы, Абрау-Дюрсо Abrau Junior. mer...
|
Tappar 4,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|