Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2023
|
114,8 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 36,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2023:
|
492 kcal
|
Fett: 11,53g | Prot: 73,56g | Kolh.: 35,39g.
Lunch: Turma da Mônica Maçã, Friato Moela de Frango, Jiló Cozido. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
flavianoas27 's vikthistorik
|