Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2011
|
71,2 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 10,0 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 107,58g | Prot: 66,87g | Kolh.: 42,42g.
Frukost: Almond Meal Flour, Coconut Milk, Extra Virgin Olive Oil, Calorie Free Sweetener, Egg, Advantage Dark Chocolate Royale Shake, Heavy Cream, Unsalted Butter Stick. Lunch: Plain Corn Chips, Lettuce, Onions, Avocados, Roast Beef. Middag: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Pork Chop, lettuce. Snacks/Annat: Almonds. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|