Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2023
|
117,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 52,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2023:
|
1986 kcal
|
Fett: 100,21g | Prot: 71,49g | Kolh.: 193,91g.
Frukost: Зеленый Чай с Молоком, Зеленая Линия Кремчиз, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Мегамарт Авокадо, Красные Помидоры, Чай с Молоком, Шарлиз Зефир в Шоколаде , Дымов Колбаса Молочная Гост, Поджаренный Белый Хлеб, Яичница. Middag: Макси Сыр Крем Чиз, Поджаренный Белый Хлеб, Чай с Молоком, Зефир в Шоколаде, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Печень Куриная в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Annat: Чай с Молоком, Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью , Балтика Пиво 0, Фрутоняня Пюре Витаминный Салатик, Творог 5%, Мегамарт Авокадо. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|