Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2023
|
83,0 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2023:
|
1435 kcal
|
Fett: 64,34g | Prot: 140,85g | Kolh.: 57,42g.
Lunch: Parsley , Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Mature Onions. Middag: Pork Loin (Tenderloin) , Monari Federzoni Balsamic Vinegar of Modena, Pork Loin (Tenderloin) , Great Value Romaine Lettuce, Blueberries , Food Club Greek Nonfat Yogurt Plain, Roma Tomatoes. Snacks/Annat: Pistachio Nuts . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
edbannister 's vikthistorik
|