Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2023
|
68,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2023:
|
1337 kcal
|
Fett: 91,58g | Prot: 84,49g | Kolh.: 33,19g.
Lunch: Станция Молочная Сливки 20%, Огородников Горчичное Масло, Лента Сыр, Nutiva Кокосовое Масло, Тыква, Лента Баклажан, Кабачок, Куриное Филе. Middag: Грецкие Орехи, Петрушка, Hochland Фетакса, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniass 's vikthistorik
|