Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2023
|
95,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2023:
|
373 kcal
|
Fett: 15,77g | Prot: 13,55g | Kolh.: 48,70g.
Frukost: Great Value Omega-3 Trail Mix, Alpine Fresh Blueberries, Hiland Fat Free Skim Milk, Cheerios. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
NavyVeteran 's vikthistorik
|