Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2023
|
76,4 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2023:
|
1011 kcal
|
Fett: 60,28g | Prot: 48,66g | Kolh.: 71,32g.
Frukost: Зеленый Листовой Салат, Провансаль Майонез, Жареная Картошка, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Колбаса, Первый Вкус Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Плавленый Сыр. Middag: Sula Леденцы, Первый Вкус Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|