Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2023
|
91,9 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2023:
|
1426 kcal
|
Fett: 34,77g | Prot: 26,58g | Kolh.: 63,28g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Колбаса Варено-Копченая. Middag: Огурец (с Кожурой), Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Черный, Водка (45 Градусов), Вино Красное Сухое. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|