Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2023
|
77,1 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2023:
|
2043 kcal
|
Fett: 140,11g | Prot: 135,55g | Kolh.: 55,34g.
Frukost: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, SunGold Foods SunButter, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Nutricost Casein Protein, Albertsons Heavy Whipping Cream , Sweet Cherries . Lunch: Egg, Olive Oil, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Albertsons Heavy Whipping Cream . mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cheatmeal jones 's vikthistorik
|