Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2023
|
134,3 kg
Tappat hittills: 30,7 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2023:
|
1882 kcal
|
Fett: 64,99g | Prot: 115,57g | Kolh.: 198,22g.
Frukost: Lindt Chocolat 85%, Casino Jus de Pomme. Lunch: Carrefour Frites Steakhouse, La Laitière Semoule au Lait, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Middag: Carrefour Frites Steakhouse, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), La Laitière Semoule au Lait, Salade Verte. Snacks/Annat: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|