Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2023
|
80,6 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 25,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2023:
|
613 kcal
|
Fett: 25,85g | Prot: 42,25g | Kolh.: 52,10g.
Frukost: Красный Октябрь Алёнка, Exponenta High-Pro Черника-Земляника. Lunch: Cofix Матча Латте Айс. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|