Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2023
|
52,5 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2023:
|
2225 kcal
|
Fett: 57,91g | Prot: 101,80g | Kolh.: 328,45g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Малина, Форель, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Увелка Крупа Пшено, Голубика, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Молоково Молоко 2,5%. Lunch: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Свинина Запеченая, Мистраль Рис Жасмин, Морковь, Рагу из Баклажанов, Село Зеленое Сало Белорусское. Middag: ВкусВилл Чизкейк с Голубикой, Увелка Крупа Гречневая, Сельдь Соленая, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: Арбуз. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Иллюзия_ 's vikthistorik
|