Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2023
|
56,2 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2023:
|
1109 kcal
|
Fett: 87,02g | Prot: 58,93g | Kolh.: 25,13g.
Frukost: Winway Суміш Насіння Салатний Мікс, Кокосовое Масло, Помидоры, Яйцо, Авокадо, Varto Печень Трески. Lunch: Чечевица Вареная, Орех Пекан, Libeert Dark Chocolate 85%, Козий Сыр (Твердый), Говяжий Фарш, Ежевика. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastya_wrkout 's vikthistorik
|