Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2023
|
72,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2023:
|
726 kcal
|
Fett: 28,56g | Prot: 42,25g | Kolh.: 75,65g.
Frukost: Viola Йогурт Питьевой Clean Label (Малина-Черника), Zero Кисло-Сладкий Соус, Шеф Перекресток Биточки Куриные с Фасолью и Овощами на Пару. Lunch: Перекресток Омлет с Кабачками и Брокколи, Сыр Российский, Нектарины. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|