Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2023
|
66,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2023:
|
2076 kcal
|
Fett: 52,49g | Prot: 102,76g | Kolh.: 297,34g.
Frukost: Лента Багет Fanfan, Кофе, Победа Шоколад Молочный без Сахара, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. Lunch: Красные Помидоры, Лента Багет Fanfan, Гороховый Суп, Кофе, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. Middag: Аладушкин Сдоба Венская с Творожной Начинкой, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Фруате Йогурт с Черникой и Ежевикой . Snacks/Annat: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, 365 Дней Творог Обезжиренный. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AngelNebesny 's vikthistorik
|