Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2023
|
59,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2023:
|
717 kcal
|
Fett: 27,70g | Prot: 42,62g | Kolh.: 79,60g.
Frukost: Heudebert La Biscotte Bio à L’Épeautre Complet, Yoplait Petit Yoplait, Myrtilles. Lunch: Vergers Gourmands Compote Pomme Mangue , Huile d'Olive, Bonduelle Carottes en Rondelles Vapeur, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Le Gaulois Escalope de Dinde. Snacks/Annat: Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Banane. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|