Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2023
|
55,1 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2023:
|
1041 kcal
|
Fett: 64,41g | Prot: 33,66g | Kolh.: 87,95g.
Frukost: Едим с Пользой Псиллиум, Компас Здоровья Семена Льна Дробленые, Vegetalia Canela en Polvo, Грецкие Орехи, Salvado De Trigo 🌾 Con Bayas 🍇, Сухие Цельные Семена Кунжута, ВкусВилл Финики Сушеные, Bombbar Паста Молочно-Ореховая, Арахис, Мак, Кофе, Мёд, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Житница Здоровья Чиа Семена. Snacks/Annat: Кофе Латте, Чизкейк. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|