Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2023
|
73,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2023:
|
1229 kcal
|
Fett: 68,63g | Prot: 51,59g | Kolh.: 97,74g.
Frukost: Короваево Молоко 3,2%, Волшебница Choco Mac Шоколад с Протеином, Красная Цена Сыр Российский 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Первый Вкус Творожный Сыр, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный, Newa Nutrition Протеиновый Коктейль, Mollis Овсяная Каша с Клубникой. Lunch: Цезарь Салат. Middag: Орехи Кешью, Простоквашино Пломбир Отборный на Топлёном Молочке. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|