Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2023
|
63,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2023:
|
1000 kcal
|
Fett: 50,71g | Prot: 66,60g | Kolh.: 66,89g.
Frukost: Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин Сгущенка, Сырники с Арахисовой Пастой, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%. Lunch: FitnesShock Shocks Peanut + Chocolate, Сырный Суп с Курицей. Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вязанка Сосиски Молочные, Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
верочка1996 's vikthistorik
|