|
Ну привіт 78.2😲будем прощатись🤫
|
78,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2023:
|
916 kcal
|
Fett: 32,71g | Prot: 67,11g | Kolh.: 96,04g.
Frukost: Повна Чаша Оливковое Масло, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Повна Чаша Молоко 2,5%, Красный Лук, АТБ Зелена Цибуля, Помидоры. Lunch: Брокколи, АТБ Зелена Цибуля, Картофель Молодой, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Кабачок, Морковь. Snacks/Annat: Повна Чаша Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|