Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2023
|
105 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2023:
|
1169 kcal
|
Fett: 56,78g | Prot: 65,40g | Kolh.: 94,44g.
Frukost: Thüringer Land Jungschweinebraten Pfeffer, Goldähren Körner Balance Sandwich, Becel Vital, Dulano Salami Ummantelt mit Pfeffer, Mayo Feinkost Geflügelsalat. Lunch: Mein Menü Hühner Frikassee mit Gemüse & Reis. Middag: Leerdammer Leger. Snacks/Annat: Aldi Schoko Milch Riegel. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|