Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2023
|
63,3 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2023:
|
247 kcal
|
Fett: 8,35g | Prot: 34,84g | Kolh.: 8,29g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Домик в деревне Сметана 10%, Дивный Край Творог 5%. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ВикторияБал 's vikthistorik
|