Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2023
|
64,2 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2023:
|
1510 kcal
|
Fett: 60,47g | Prot: 101,67g | Kolh.: 142,86g.
Frukost: Омлет с Молоком, Green Milk Банановое Молоко, Пятерочка Авокадо, Счастье Паста из Кабачка с Жареными Креветками, Сыром Грана Падано и Кедровыми Орешками. Lunch: Green Milk Банановое Молоко, Кабачок, Ленивые Вареники, Огурец (с Кожурой), Груша. Middag: Green Milk Банановое Молоко, Коровка из Кореновки Творог 5%. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|