Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2023
|
58,6 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2023:
|
2019 kcal
|
Fett: 102,83g | Prot: 89,85g | Kolh.: 185,93g.
Frukost: Vici Лосось Слабосоленый, Яйцо, Геркулес Хлеб Зерновой, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Молоко 3,2%, O'Zera Молочный Шоколад с Желейной Апельсиновой Начинкой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Домашний Очаг Макароны по-Флотски. Snacks/Annat: ВкусВилл Молоко 3,2%, O'Zera Milk Chocolate And Strawberry Filling, Чистая Линия Мороженое Весёлый Кактус Малиновый, Избенка Ряженка Детская. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|