|
Что и стоило доказать((( ну ладно, отпуск всё-таки был)))) , но ещё две недели впереди и поездка в Евпаторию)))))
|
88,2 kg
Tappat hittills: 21,8 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2023:
|
1006 kcal
|
Fett: 39,42g | Prot: 63,08g | Kolh.: 101,98g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Папа Может Ветчина Филейная, Город Сыра Сыр Плавленый с Ветчиной. Lunch: Борщ. Middag: Горчица, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Мясновъ Сосиски Говяжьи, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Кофе. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|