|
Flat vs yesterday which is pretty good. I'm struggling a bit with staying at 1000 calories at the moment.
Oh well...
|
53,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1079 kcal
|
Fett: 62,14g | Prot: 106,87g | Kolh.: 37,09g.
Lunch: Chike Chike PB Peanut Butter Powder, Bio Garde Zuiver Magere Kwark B, Natures Best Isopure Vanilla. Middag: AH Snacktomaatjes, AH Speklap, Egg, AH Jonge Bladsla met Veldsla. Snacks/Annat: Cashew Nuts , Almonds , Macadamia Nuts , Questbar Banana Nut Muffin, Peanuts . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|