Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2023
|
55,3 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2023:
|
1825 kcal
|
Fett: 83,53g | Prot: 125,95g | Kolh.: 160,25g.
Frukost: Макдоналдс Мёд , Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Чай, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Авокадо Авокадо, Финик, ВкусВилл Кета Отварная в Желе. Lunch: Каравай Хлеб Столовый, Сметана , BeFit Суп Грибной с Картофелем . Middag: Селедка, Селедка, Магазин Моего Района Картошка Запечённая , Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Annat: Финик, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Елена Сладкоежкина 's vikthistorik
|