Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2023
|
62,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2023:
|
1333 kcal
|
Fett: 92,45g | Prot: 53,25g | Kolh.: 83,88g.
Frukost: Яичный Белок, Персик Персик, Hofburger Gouda, Фундук, NS Шоколад Нуша Сіль Миглаль. Lunch: Старий Порицьк Сир Сулугуні Органічний Розсільний, Старий Порицьк Брынза. Snacks/Annat: NS Шоколад Нуша Сіль Миглаль, Valor Chocolatissimo. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|