Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2023
|
65,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2023:
|
1405 kcal
|
Fett: 73,02g | Prot: 92,87g | Kolh.: 91,33g.
Frukost: Крестьянка Масло Сливочное Шоколадное, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Царь Хлопья Овсяные Экстра, Гипар Повидло Клубничное, ВкусВилл Творог Домашний. Lunch: Куриное Филе Вареное, Борщ Вегетарианский. Middag: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Белок, Село Зеленое Сыр Сметанковый, ВкусВилл Творог Домашний. Snacks/Annat: Яйцо, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Простоквашино Творог Мягкий 5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
magnoliatropic 's vikthistorik
|