|
ok
|
61,3 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2023:
|
777 kcal
|
Fett: 15,81g | Prot: 44,98g | Kolh.: 110,25g.
Frukost: Hähnchenbrustfilet, Aldi Rosenbrötchen, Bärenmarke Die Frische Milch, Wholey Cinna Rollies, Kaffee mit Milch und Zucker. Middag: Danone Activia Natur, More Nutrition Chunky Flavour Amore, More Nutrition Schokodrops. Snacks/Annat: Kaffee mit Milch und Zucker. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|