Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2023
|
69,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1360 kcal
|
Fett: 57,30g | Prot: 51,05g | Kolh.: 165,19g.
Frukost: Palta Hass, Tomates, Huevo Cocido, Vivo Spaghetti 5, Tostaduria Talca Almendras, Frutexsa Nuez Mariposa, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Marraqueta, Pizza de Pepperoni (36 Cm), Papa John's Pizza Vegetariana. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kofollert1 's vikthistorik
|