Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2023
|
64,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2023:
|
1053 kcal
|
Fett: 40,51g | Prot: 41,70g | Kolh.: 135,47g.
Lunch: Corn Dog, Telur Rebus, Kering Kentang, Nasi Putih, Uleg Sambal Rawit, Mentimun (dengan Kulit). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Reginasinger17 's vikthistorik
|