Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2023
|
54,4 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2023:
|
276 kcal
|
Fett: 10,94g | Prot: 15,08g | Kolh.: 28,73g.
Frukost: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Telur, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Ubi Bakar Cilembu. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lumbungrabuk🌻 's vikthistorik
|