Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2023
|
42,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2023:
|
671 kcal
|
Fett: 14,95g | Prot: 67,64g | Kolh.: 67,82g.
Frukost: Egg White, Kirkland 杏仁飲, Nescafe 2 in 1 Coffee, Coffee. Lunch: Egg White , Costco 有機植物蛋白粉, Costco 希臘優格. Middag: Guavas , Egg White, Bell Peppers, Onions , Johnsonville Smoked Brats, 青的農場 十八穀. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|