Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2023
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64,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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2740 kcal
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Fett: 135,83g | Prot: 69,83g | Kolh.: 311,88g.
Frukost: Danone Actimel Multifruits, Super U Jus de Citron Bio, Danone Actimel Fraise, Banane, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Tropicana Orange sans Pulpe, Innocent Super Smoothie Energy, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Flocons d'Avoine, Café, Quezac Eau Gazeuse, Miel. Lunch: U Bio Yaourt à la Fraise au Lait Entier, Salade Composée, Pain Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source. Middag: Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Pain Complet, Oeuf sur le Plat, Delisse Liégeois Chocolat. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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