Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2023
|
96,7 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 24,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1347 kcal
|
Fett: 69,15g | Prot: 52,12g | Kolh.: 188,81g.
Frukost: Freddy's Frozen Custard Fries (Regular), Freddy's Frozen Custard Fries (Regular). Lunch: McDonald's Coca-Cola (Large), McDonald's Cheeseburger, Mcdonald's French Fries (Small). Middag: Butter , Green String Beans, Kirkwood Chicken Cordon Bleu. Snacks/Annat: Jolly Rancher Hard Candy, Kellogg's Rice Krispies Treats (22g). mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Poorflick 's vikthistorik
|