Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2023
|
78,0 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
419 kcal
|
Fett: 14,89g | Prot: 19,18g | Kolh.: 53,82g.
Frukost: Coffee with Cream, Fried Egg, Black Diamond Pizza Mozzarella , Whole Wheat English Muffin. Lunch: Tuna salad. Middag: Stonefire Mini Naan, Karnibahar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|