Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2023
|
70,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1362 kcal
|
Fett: 42,53g | Prot: 66,07g | Kolh.: 188,87g.
Frukost: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Great Value Fat Free Half & Half. Lunch: 1% Fat Milk, Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cracker Cuts, Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cracker Cuts, Banana. Middag: Sugar, Strawberries, Heinz Tomato Ketchup, Mangos, Great Value Hamburger Buns, Publix Ground Sirloin, Hunt's Manwich Bold Sloppy Joe Sauce. Snacks/Annat: Breyers All Natural Vanilla Ice Cream, Dewey's Bakery Meyer Lemon Moravian Cookie Thins, Fiber One Soft Baked Bars Cinnamon Coffee Cake. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|